2018年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月10日 みずしま整骨院 ストレッチ ラジオ体操は、何がスゴい？肩こりの方には、最高の予防法になりますよ！ 夏休みになれば、なぜか朝早くに公園に集まって地域の人達みんな一緒に行ったラジオ体操。たぶん経験したことない人は、いないと思います。体育を始める前、プールに入る前、スポーツに挑む前にも必ずラジオ体操で体を温め関節を緩める準 […]
