2018年9月18日 / 最終更新日 : 2018年11月9日 みずしま整骨院 健康対策・ケアー サルコペニアって、ご存知ですか？誰にでも起こりえる症状なので、早めの対策しましょう‼ ここ最近、当院を訪れる方でこの症状だと思われる患者さんが何人か来られています。そのうちの一人は、高齢者から来る一次性のサルコペニア。もう一人は、50代後半の無気力からくる二次性の若年性のサルコペニア。 高齢 […]
2018年7月19日 / 最終更新日 : 2018年10月2日 みずしま整骨院 健康対策・ケアー しっかりとした処置をしておけば、大丈夫！肉離れが起きた時の対処法解説 暑い時期には、体内からたくさんの水分が失われ筋肉も流動性が下がります。そんな時、こむら返りが起きたり急に動かすと肉離れを起こしたりします。肉離れを起こした際は、軽く考えずにしっかりと整骨院などで治療を受けて早期の復帰をお […]
2018年6月15日 / 最終更新日 : 2018年10月1日 みずしま整骨院 健康対策・ケアー そもそも、なんで筋肉はコルの？コラない方法を考えて見ましょう！ コラない体なんて、夢のようなテーマを考えてみました。その場だけ気持ちいいマッサージと違って、疲れにくい体を手に入れる方法がわかったらいいと思いませんか？ コリをマッサージしても、良くならないの？ イヤ！そん […]
